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Comprendre l'indice
L'Indice de Masse Corporelle est une mesure proposée au XIXe siècle par Adolphe Quetelet. C'est un rapport tout simple :
IMC = poids ÷ taille² (kg / m²)
L'Organisation mondiale de la santé l'utilise comme repère pour décrire la corpulence. Pour un individu, c'est un indicateur — pas un verdict. Un sportif peut afficher un IMC élevé sans excès de masse grasse ; une personne âgée peut présenter un IMC normal mais une composition corporelle défavorable.
- < 18,5 — Maigreur
- 18,5 – 24,9 — Corpulence normale
- 25 – 29,9 — Surpoids
- ≥ 30 — Obésité
Ces seuils s'appliquent aux adultes de 18 à 64 ans. Après 65 ans, la HAS recommande une zone de référence légèrement relevée (21 à 27 kg/m²), car un IMC trop bas peut signaler une dénutrition. Avant 18 ans, l'IMC se lit sur des courbes de corpulence par âge et sexe — l'avis d'un médecin est nécessaire.
Cet outil est un calculateur d'information. Pour toute question de santé, consultez un professionnel.
Questions fréquentes
Comment calculer son IMC ?
L'IMC se calcule en divisant le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré. Par exemple, pour 70 kg et 1,75 m : 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Quel est l'IMC normal pour un adulte ?
Selon l'OMS, un IMC compris entre 18,5 et 24,9 kg/m² correspond à une corpulence normale chez l'adulte de 18 à 64 ans.
L'âge influence-t-il l'interprétation de l'IMC ?
La formule reste la même à tout âge, mais les seuils diffèrent. Avant 18 ans, on lit l'IMC sur des courbes par âge et sexe. Après 65 ans, la HAS recommande des seuils légèrement relevés (zone de référence 21–27 kg/m²) : un IMC trop bas peut signaler une dénutrition.
L'IMC est-il fiable pour tout le monde ?
Non. L'IMC est un indicateur statistique. Il ne tient pas compte de la masse musculaire, de la morphologie ni du sexe. Un sportif très musclé peut avoir un IMC élevé sans excès de masse grasse.
À partir de quel IMC parle-t-on d'obésité ?
L'OMS considère qu'il y a obésité à partir d'un IMC supérieur ou égal à 30 kg/m². On distingue ensuite l'obésité modérée (30–34,9), sévère (35–39,9) et morbide (≥ 40).
Le calcul est-il valable pour les enfants ?
Non. Chez l'enfant et l'adolescent, l'IMC s'interprète à l'aide de courbes de corpulence en fonction de l'âge et du sexe. Demandez l'avis d'un médecin ou d'un pédiatre.