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Calcul de l'IMC chez l'homme
Chez l'homme adulte, l'IMC donne un repère rapide de corpulence à partir du poids et de la taille. Il gagne à être complété par le tour de taille, surtout en cas de musculature importante.
La formule et les seuils
IMC = poids (kg) ÷ taille² (m). Pour 80 kg et 1,80 m : 80 ÷ (1,80 × 1,80) = 24,7 kg/m².
Les seuils adultes sont identiques pour les deux sexes : corpulence normale de 18,5 à 24,9, surpoids de 25 à 29,9, obésité à partir de 30.
Le tour de taille : 94 cm chez l'homme
Selon la HAS, un tour de taille de 94 cm ou plus chez l'homme signale un excès de graisse abdominale. C'est cette graisse, autour des organes, qui est la plus associée au diabète de type 2 et aux maladies cardiovasculaires.
Autre repère simple, proposé par le NICE britannique : garder un tour de taille inférieur à la moitié de sa taille (rapport inférieur à 0,5).
Sportifs et masse musculaire
L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse. Chez un homme très musclé, il peut dépasser 25 sans excès de graisse : le tour de taille et le rapport tour de taille / taille sont alors plus parlants.
À l'inverse, un IMC normal avec un tour de taille élevé mérite l'attention.
Questions fréquentes
Un homme musclé peut-il avoir un IMC élevé ?
Oui. L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse, ce qui peut surestimer la corpulence chez les sportifs.
Quel tour de taille est recommandé pour un homme ?
La HAS retient 94 cm : au-delà, on parle d'excès de graisse abdominale.
Autres guides
Sources
- OMS : Obésité et surpoids (aide-mémoire)
- HAS : Surpoids et obésité de l'adulte : prise en charge médicale de premier recours (2011)
- NICE : Keep the size of your waist to less than half of your height (2022)
Contenu relu le 29 septembre 2026. Information générale, qui ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.